LOS DOS LAREDOS.- Del miércoles al domingo, mejor ni salga a la calle, que va a estar ardiendo allá afuera.

Y es que los pantalones cortos, camisetas y blusas sin mangas serán lo que todo el mundo quiera usar estos cinco días en que el Servicio Meteorológico Nacional de Estados Unidos (NWS, por sus siglas en inglés) pronostica calor de 40 y hasta 41 grados centígrados o 103 y hasta 105F.

Pero si usarás shorts y manga corta, es mejor quedarse en la casa de 10:00 de la mañana a las 5:00 de la tarde. Si hay que salir, mejor unos pantalones y camisas o blusas de manga larga, a menos que tengas suficiente bloqueador solar.

Se supone que hacer ejercicio en a la intemperie no es recomendable en estos tiempos de encierro, si no te puedes quedar en casa, es mejor ir a correr muy temprano en la mañana o ya después de las 8:00 de la noche, aunque en estos días aún hay sol, pero ya no es tan intenso.

Aun dentro de casa, no hay que dejar de consumir suficiente agua o frutas y alimentos con mucho líquido.